3 août 2015 à 21:33

entraînement du 03/08

Voici le déroulement de l'entraînement du 03/08

Joueurs présents : 

Aurélien, David, Titou, Hamed, Julien, Édouard, Loris, Cyril, Seb Ballester, Seb Bondil, Gilles, Gabriel, Quentin, Johan, coachs Papy Christian et Seb fernandez 

Présence de Christine (mère d'Aurelien) , Robert, Élisabeth et Karim

- parcours de 6,5km 

-Accélérations sur 10m en montée ( 6 séries ) 

- Étirements

- montée des escaliers avec parcours avec montée et descente (4 fois) pris en charge par Seb Fernandez 

- retour au stade

- Étirements pris en charge par Seb Bondil (adducteurs, molets, séance de gainage)

Commentaires

UST vient de remporter le trophée 10 membres plus de 2 ans
Alexandre Pasquet est devenu membre plus de 2 ans
mickael verdero est devenu membre plus de 5 ans
3-0
PALUDS NOVES FC / US TOURAINE 2 plus de 6 ans
PALUDS NOVES FC / US TOURAINE 2 : résumé du match plus de 6 ans
3-0
US TOURAINE 1 / ST ANDIOL O. plus de 6 ans
US TOURAINE 1 / ST ANDIOL O. : résumé du match plus de 6 ans
2-6
NOVES O. / US TOURAINE 1 plus de 6 ans
NOVES O. / US TOURAINE 1 : résumé du match plus de 6 ans
3-9
ISLE BC / US TOURAINE 1 plus de 6 ans
2-1
A.S. FRANCO-TURQUE / US TOURAINE 2 plus de 6 ans
A.S. FRANCO-TURQUE / US TOURAINE 2 et ISLE BC / US TOURAINE 1 : résumés des matchs plus de 6 ans
3-9
ISLE BC / US TOURAINE 1 plus de 6 ans
6-1
US TOURAINE 1 / EYGALIERES US plus de 6 ans
US TOURAINE 1 / EYGALIERES US : résumé du match plus de 6 ans

ANNIVERSAIRES DU MOIS - MARS 2024

  • Chris Descalis
    1 mars

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