Entrainement du mardi 17/11/2015

17 novembre 2015 - 21:59

Voici le déroulement de l'entrainement du mardi 17/11/2015

Joueurs présents:

Loris, Seb Bondil, Laurent, Aurélien, Erik, Bob, Florian, Antho,Lionel, Denis, Quentin, Christopher, Guillaume, Seb Fernandez, Antoine, et moi

Présence de David

- 3 tours de terrain

- conduite de balle avec différents thhèmes (Talons fesses, montée genoux)

- Par 3 ou 4, exercice avec conduite de balle puis basse, passements de jambe puis récupération du ballon

- Par 4: maronneur: une personne au mileu doit essayer de récupérer le ballon

- étirements

- opposition à 8 contre 8 en 3 touches avec Guillaume, Seb Bondil, Aurélien, Laurent, Bob, Antho, Florian, Erik contre Loris, Christopher, Seb Fernandez, Quentin, Antoine, Denis, Lionel et moi

Merci à tous pour votre présence!

Commentaires

  • Camille Fernandez
    4 novembre

    Camille Fernandez

    Joueur

    51 ans