Entrainement du mardi 08/12/2015

8 décembre 2015 - 22:28

Voici le déroulement de l'entrainement du mardi 08/12/2015

Joueurs présents:

Loris, Jérémy, Cyril.B, Florian, David, Laurent, Erik, Bob, Gilles, Seb.Bondil, Julien, Aurélien, Lionel, Denis et moi

- 15min de tours de terrain

- exercice avec des plots: conduite de balle à l'intérieur du carré, puis rajout de ballon au fur et à mesure

- exercice avec des plots: conduite de balle puis talons fesses, montée-genoux, pas châssés

- exercice : passe à un joueur qui contrôle et le joueur récupère le ballon et cadre dans les cages

- exercice: centrer  au point de pénalty, puis contrôle du ballon et frappe

- opposition à 7 contre 7 avec Loris, Gilles, Cyril, Aurélien, Lionel, David et Julien contre Jérémy, Florian, Denis, Laurent, Erik, Bob, Denis et moi

Merci à tous pour votre présence!!!

Commentaires

  • Camille Fernandez
    4 novembre

    Camille Fernandez

    Joueur

    51 ans