8 décembre 2015 à 22:28
Entrainement du mardi 08/12/2015
Voici le déroulement de l'entrainement du mardi 08/12/2015
Joueurs présents:
Loris, Jérémy, Cyril.B, Florian, David, Laurent, Erik, Bob, Gilles, Seb.Bondil, Julien, Aurélien, Lionel, Denis et moi
- 15min de tours de terrain
- exercice avec des plots: conduite de balle à l'intérieur du carré, puis rajout de ballon au fur et à mesure
- exercice avec des plots: conduite de balle puis talons fesses, montée-genoux, pas châssés
- exercice : passe à un joueur qui contrôle et le joueur récupère le ballon et cadre dans les cages
- exercice: centrer au point de pénalty, puis contrôle du ballon et frappe
- opposition à 7 contre 7 avec Loris, Gilles, Cyril, Aurélien, Lionel, David et Julien contre Jérémy, Florian, Denis, Laurent, Erik, Bob, Denis et moi
Merci à tous pour votre présence!!!
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