ENTRAINEMENT DES SENIORS DE VENDREDI 02/12/2016

2 décembre 2016 - 22:43

Voici le déroulement de l'entraînement de vendredi 02/12/2016

Joueurs présents: Guitou, Vincent, Vincent, Ben, Karim, Yassine, Aziz, Zober, Fabrice, Antoine, Jérémy, Victor et Johan

Coachs: Fabien et Seb Bondil

- jeu de conservation de balle (2 équipes) à 3 touches de balle pendant 20min

- exercice techique: le joueur A attend que le joueur B lui demande et lui fait passe et lui rend puis le joueur B fait pareil avec le joueur C pendant 3min

- jeu attaque et défense, une équipe marque dans les grandes cages et l'autre équipe marque dans 2 petites cages représentées par des plots

- série d'étirements

Félicitations aux joueurs présents et rdv dimanche pour les matchs

Commentaires

  • Camille Fernandez
    4 novembre

    Camille Fernandez

    Joueur

    51 ans