20 octobre 2015 à 22:26

Entraînement du mardi 20/10/2015

Voici le déroulement de l'entraînement du mardi 20/10/2015

Joueurs présents:

Abderrafie, Seb Bondil, Gilles, Gabriel, Hocine, Loris, Bob, Quentin, Stecy, Cyril, Laurent et moi

Coach: Seb Fernandez

- 10min de tours de terrain

- tours de terrain avec conduite de balle

- dans un carré délimité par des plots: exercice de conduite de balle, à chaque "top", faire talons fesses, montées des genoux, pas châssés, passements de jambes puis accélération

- séance d'étirements et gainage

- exercice basé sur la passe à 10 dans 2 rectangles délimités par des plots avec 2 équipes: le but du jeu est de faire le maximum de pause sans se le faire intercepter par 2 joueurs de l'équipe adverse

- passe et suis: un joueur A passe le ballon au joueur B qui lui repasse et l'envoie au joueur C qui passe au joueur B qui contrôle et fait une transversale au joueur D qui contrôle son ballon, slalom avec le ballon et accélère jusqu'à un plot pour centrer au joueur C au point de pénalty

- 3 séries de tirs au 18m

MERCI A TOUS POUR VOTRE PRESENCE ET MERCI A SEB FERNANDEZ POUR L'ENTRAINEMENT

Commentaires

UST vient de remporter le trophée 10 membres plus de 2 ans
Alexandre Pasquet est devenu membre plus de 2 ans
mickael verdero est devenu membre plus de 5 ans
3-0
PALUDS NOVES FC / US TOURAINE 2 plus de 6 ans
PALUDS NOVES FC / US TOURAINE 2 : résumé du match plus de 6 ans
3-0
US TOURAINE 1 / ST ANDIOL O. plus de 6 ans
US TOURAINE 1 / ST ANDIOL O. : résumé du match plus de 6 ans
2-6
NOVES O. / US TOURAINE 1 plus de 6 ans
NOVES O. / US TOURAINE 1 : résumé du match plus de 6 ans
3-9
ISLE BC / US TOURAINE 1 plus de 6 ans
2-1
A.S. FRANCO-TURQUE / US TOURAINE 2 plus de 6 ans
A.S. FRANCO-TURQUE / US TOURAINE 2 et ISLE BC / US TOURAINE 1 : résumés des matchs plus de 6 ans
3-9
ISLE BC / US TOURAINE 1 plus de 6 ans
6-1
US TOURAINE 1 / EYGALIERES US plus de 6 ans
US TOURAINE 1 / EYGALIERES US : résumé du match plus de 6 ans

ANNIVERSAIRES DU MOIS - MARS 2024

  • Chris Descalis
    1 mars

    Chris Descalis

    Joueur

    37 ans

  • 4 mars

    Denis Reynes

    Joueur

    27 ans