2 décembre 2016 à 22:43
ENTRAINEMENT DES SENIORS DE VENDREDI 02/12/2016
Voici le déroulement de l'entraînement de vendredi 02/12/2016
Joueurs présents: Guitou, Vincent, Vincent, Ben, Karim, Yassine, Aziz, Zober, Fabrice, Antoine, Jérémy, Victor et Johan
Coachs: Fabien et Seb Bondil
- jeu de conservation de balle (2 équipes) à 3 touches de balle pendant 20min
- exercice techique: le joueur A attend que le joueur B lui demande et lui fait passe et lui rend puis le joueur B fait pareil avec le joueur C pendant 3min
- jeu attaque et défense, une équipe marque dans les grandes cages et l'autre équipe marque dans 2 petites cages représentées par des plots
- série d'étirements
Félicitations aux joueurs présents et rdv dimanche pour les matchs
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